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A yoga infantil auxilia na coordenação motora, concentração e desenvolvimento emocional da criança. Entre em contato e faça a inscrição em nossas aulas. #AhazouSaude #yogakids #yogalife #yoga #meditation #aulas
Nada como exercitar o corpo e a mente. Com a yoga a qualidade de vida é garantida. Boa tarde a todos. #AhazouSaude #yoga #yogainspiration #yogalife #meditation
Conquiste sua paz interior com a prática. Se apaixone pela yoga, se apaixone pela vida. Boa tarde a todos e uma ótima prática. #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #yoga #namaste #meditation
Seja zen, assim você ganha paz interior ao invés de um processo por agressão! 😜🤣🤣 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Sim é possível! Dependendo da intensidade da aula é possível perder até 298 calorias em apenas uma sessão. Além disso, as poses mais isométricas, aquelas que exigem um pouco mais de força, te ajudam a aumentar a flexibilidade e o tônus muscular sem forçar as articulações. Claro que tudo aliado com uma boa alimentação e rotina constante de exercícios. ? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Mais um dia se inicia! Lembre-se: inspira, respira, não pira! Bom dia! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #bomdia #frases #inspira #respira #nãopira
Marque as aulas do seu filho e perceba todas as mudanças que a Yoga pode trazer! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Uma boa sessão de yoga proporciona saúde e disposição pra você segurar as pontas 😉 Agende sua sessão! #AhazouSaude #yoga #quintafeira #semana #saude #disposiçao #sessao
Aulas de meditação para você se aprimorar e ter ainda mais foco na hora da meditação. Entre em contato agora mesmo e saiba mais. Ficaremos felizes em ter você como aluno. #AhazouSaude #meditacao #aula #yoga #namaste #meditation
Ao adentrar os ensinamentos do yoga, precisamos encarar de frente partes de nós mesmos que não queremos aceitar. Muitos podem acreditar que yoga se trata de ultrapassar limites corporais, mas na verdade diferentes aspectos pisco-energéticos e emocionais vão sendo trabalhados de forma paralela. 😉 #AhazouSaude #yoga #emoçoes #beneficios #yogaeemoçoes #autoconhecimento #saude #yogalife
Trabalhando sua flexibilidade através do yoga, seu corpo e sua mente automaticamente se sentem mais relaxados, afastando a sensação de estresse constante do cotidiano. ✨#AhazouSaude #yoga #flexibilidade #beneficios #yogalife #corpo #mente
E o yoga é a ponte para que você “alongue” seu corpo e mente para ter mais leveza em seus dias. Namastê. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote
Esta é a postura de meia lótus, onde você senta de pernas cruzadas e os pés ficam sobre as coxas. É uma postura um pouco mais avançada, principalmente para quem tem algum problema no joelho. O Ideal é deixar para o final da prática, onde o seu corpo estará mais relaxado e aberto para a postura. #AhazouSaude #yoga #meditacao #postura #meditation #namaste

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